Mit einem trainierten, zentrierten Geist fällt es uns leichter, Chancen zu erkennen und den Herausforderungen des Lebens mit Größe und Anmut entgegenzutreten.
Voller Energie, fühlen wir uns nicht nur vitaler, gesünder und kraftvoller, sondern haben auch mehr Potential ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen.
Das schöne an Kundalini Yoga ist, es gibt keine Anfänger und man braucht weder Vorkenntnisse, noch besondere Sportlichkeit oder Gelenkigkeit. Jede(r) macht so gut mit, wie es ihr/ihm möglich ist. Um schöne und tiefgreifende Erfahrungen zu machen, reichen Lust und Neugierde, die etwas andere Art des Yogas kennenzulernen zu wollen.